پنجشنبه، 27 اردیبهشت 1403 - Thu, 16th May 2024
صفحه اصلی  -  
سیاسی  -  
اقتصادی  -  
اجتماعی  -  
ورزشی  -  
فرهنگی  -  
پزشکی  -  
علمی  -  
فناوری  -  
حوادث  -  
بین الملل  -  
استانها  -  
کرونا

 
 


پست الکترونیکی:

 


اونس طلا 2,393.44
طلای 18 33,723,000
سکه امامی 409,070,000
بهار ازادی 379,950,000
دلار امریکا
یورو
لیر ترکیه
درهم امارات
پوند انگلیس
بیت کویین
بیشتر + کد نمایش

 
برنامه غذایی - صفحه پنجم
بروزرسانی: 04:23
رژیم غذایی برای لاغری | خوراکی های ضروری در یک برنامه غذایی سالم / معرفی چهار غذای برتر برای لاغری
سر آشپز - آقا
آایا لاغری سریع واقعیت دارد؟
با این خوراکی ها سموم را دفع و یک بدن صفر کیلومتر تحویل بگیرید
آیا لاغری سریع واقعیت دارد؟
81 -
  طرز تهیه هویج پلو / یک ناهار خوشمزه و لذیذ با روش پخت آسان و سریع
اسمارتک نیوز- پزشکی- 14  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:09 72247640


در ادامه میتوانید مقاله فوق را مطالعه نمایید: به شایانوز- آشپزی کار سختی است، اما برای کسانی که عاشق آن هستند، بسیار سرگرم کننده است! اگر این فرصت را داشته باشید که تنوع زیادی در برنامه ...
برنامه غذایی - آشپزی - کار سختی - خانواده - غذاهای خوشمزه - برنامه - خورش


82 -
  طرز تهیه هویج پلو / یه ناهار خوشمزه و لذیذ با روش پخت سریع و راحت
شایا نیوز- اجتماعی- 14  روز پیش - پنجشنبه 13 اردیبهشت 1403، 11:03 72247553


در این مقاله طرز تهیه یکی از پلو مخلوط های خوشمزه ایرونی رو بهتون آموزش میدیم؛ هویچ پلو که هم با مرغ و هم با گوشت قرمز میشه درستش کرد. - شایانیوز- آشپزی کردن کار سختیه اما برای کسانی که عاشقش هستن،
طرز تهیه - خوشمزه - گوشت قرمز - آشپزی - هویج - درست - باشی


83 -
  با مصرف این مواد غذایی به جنگ سرطان پروستات بروید
جهان مانا- پزشکی- 14  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 19:28 72241206


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - رژیم غذایی - پروستات - غذایی - سرطان - پیشرفت - سبزیجات


84 -
  فواید فوق العاده و بی نظیر روغن زرده تخم مرغ برای سلامت مو + طرز تهیه آن
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:42 72236393


زرده تخم مرغ، یکی از منابع عمده و انگشت شماری است که در آن به طور طبیعی، ویتامین D یافت می شود. از فواید زرده تخم مرغ این است که تمام ویتامین ها، - پروتیین ها و مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - مواد مغذی - ویتامین - ریزش مو - مواد


85 -
  مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:07 72235772


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش ازحد مواد قندی و شیرین، کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت یا انباشته شدن چربی در کبد می شود.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - مواد قندی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - بیماری دیابت - بیماری های قلبی و عروقی


86 -
  مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند
شهر آرا نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 13:02 72235669


مدیر گروه بهبود تغذیه جامعه دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: مصرف بیش از حد مواد قندی و شیرین کارایی انسولین در بدن را ضعیف می کند و موجب ابتلای فرد به بیماری دیابت و یا انباشته شدن چربی در کبد می شود.
دانشگاه علوم پزشکی مشهد - مواد قندی - دانشگاه علوم پزشکی - علوم پزشکی مشهد - دانشگاه علوم - بیماری دیابت - بیماری های قلبی و عروقی


87 -
  آموزش پخت ماهی کبابی با یک روش خاص و بی نظیر
پنجره نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 08:03 72230522


ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. فراروـ امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار ...
ماهی - دریایی - کبابی - متخصصان - متفاوت - برنامه غذایی - توصیه


88 -
  یک خواننده کانادایی 18 میلیون نان به ساکنان غزه اهدا کرد
دولت بهار- اقتصادی- 15  روز پیش - چهارشنبه 12 اردیبهشت 1403، 02:17 72229491


هابیل تسفایه خواننده کانادایی معروف به “The Weeknd” سفیر حسن نیت برنامه جهانی غذای سازمان ملل متحد، دو میلیون دلار به برنامه غذایی در نوار غزه کمک کرد تا صرف فراهم کردن 18 میلیون قرص نان ...
میلیون - میلیون دلار - نوار غزه - خواننده - غذای - برنامه - برنامه غذایی


89 -
  کنترل ریزش مو با روغن زرده تخم مرغ +دستور تهیه
زیرنویس نیوز- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:52 72228491


  رباره خواص تخم مرغ برای افزایش سرعت رشد، پرپشت شدن و کاهش ریزش موها بسیار شنیده ایم. در ادامه روش تهیه روغن تخم مرغ را به شما آموزش می دهیم که برای جلوگیری از ریزش مو خیلی مفید است. - ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - ریزش مو - مواد مغذی - مواد - سفید


90 -
  کنترل ریزش مو با روغن زرده تخم مرغ +دستور تهیه
اطلاعات آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:43 72228425


زرده تخم مرغ ، یکی از منابع عمده و انگشت شماری است که در آن به طور طبیعی، ویتامین D یافت می شود. از فواید زرده تخم مرغ این است که تمام ویتامین ها، - پروتیین ها و مواد معدنی و مواد مغذی حیاتی ...
تخم مرغ - زرده تخم مرغ - زرده - ریزش مو - مواد مغذی - ویتامین - مواد


91 -
  کاهش خطر ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 22:30 72228325


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، -
غذایی - سبزیجات - سرطان پروستات - مردانی - برنامه غذایی - رژیم غذایی - مواد غذایی


92 -
  ابتلا به سرطان پروستات با مصرف این مواد غذایی
خبر آنلاین- پزشکی- 15  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 18:05 72225678


تحقیقات نشان می دهد مردانی که رژیم غذایی سرشار از میوه ها، سبزیجات و غلات کامل دارند، در مقایسه با مردانی که کمترین میزان سبزیجات را در برنامه غذایی خود مصرف می کنند، - 52 درصد کمتر در ...
سرطان پروستات - پروستات - پیشرفت - رژیم غذایی گیاهی - غذایی - سرطان - رژیم غذایی


93 -
  ماهی کبابی به سبک خاص: طعمی که شما را مجذوب خود خواهد کرد! | طزر تهیه ماهی کبابی
فرتاک نیوز- پزشکی- 16  روز پیش - سه شنبه 11 اردیبهشت 1403، 07:41 72215834


ماهی کبابی یکی از روش های پخت ماهی است که طی آن ماهی با نوعی سس مخصوص داخل فر پخته می شود و طعم بسیار متفاوت و خوشمزه ای دارد. - ، امروزه خوردن غذا های دریایی از طرف متخصصان تغذیه بسیار ...
ماهی - کبابی - دریایی - متفاوت - برنامه غذایی - یکبار مصرف - ویتامین دی


94 -
  صبح روز بعد از بی خوابی چه کنیم
55 آنلاین- پزشکی- 16  روز پیش - دوشنبه 10 اردیبهشت 1403، 18:02 72211097


شش راهکار را به شما معرفی می کنیم که طبق تحقیقات، آسیب ناشی از بدخوابی را خنثی می کنند: - صبح روز بعد از بی خوابی کمی ورزش کنید هر قدر هم خسته بودید، چرت نزنید روز بعد، برنامه غذایی خود ...
بی خوابی - برنامه غذایی - کربوهیدرات - کنیم - بدخوابی - برنامه - راهکار


95 -
  اهمیت خوردن صبحانه برای دانش آموزان | کودکان به چه ویتامینی نیاز دارند؟
شهر آرا نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - یکشنبه 9 اردیبهشت 1403، 10:27 72189061


تحقیقات جدید نشان می دهد که خوردن صبحانه نه تنها برای رشد جسمی دانش آموزان مهم است بلکه از فواید روانی-اجتماعی بالایی برخوردار است. - به گزارش شهرآرانیوز، صبحانه مهم ترین وعده غذایی ...
صبحانه - دانش آموز - خوردن - بچه ها - دانش آموزان - دانش - کودکان


96 -
  شام خوشمزه امشب یک غذای اصلی با طعم فوق العاده است. اشک کشک
اسمارتک نیوز- پزشکی- 18  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 19:29 72182965


کشک اشکنه یکی از غذاهای ساده و قدیمی ایرانی در آشپزی ایرانی است که در مدت زمان کوتاهی قابل تهیه است. به گزارش اسمارتک نیوز، آشنه کشک بسیار مقوی و خوش طعم است و حتی می توانید آن را به عنوان ...
طرز تهیه - غذای - آبگوشت - گوشت - ایرانی - آشپزی ایرانی - برنامه غذایی


97 -
  9 عادت معمولی که شما را چاق می کند
پنجره نیوز- پزشکی- 19  روز پیش - شنبه 8 اردیبهشت 1403، 01:03 72171393


تناسب اندام و نداشتن چربی فقط وابسته به برنامه غذایی و ورزش نیست؛ بلکه بسیاری از عادت های ساده روزمره ما هستند که می توانند روی آن اثرگذار باشند. - ترکیب وعده های غذایی مغذی، ورزش منظم ...
غذای - غذایی - خوردن - عادت - برنامه - برنامه غذایی - تناسب اندام


98 -
  بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی | با این سبزی ها آنفولانزا را فیتیله پیچ کنید
مکتوب نامه- پزشکی- 19  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 20:33 72169479


سرماخوردگی در فصل سرد یکی از جدی ترین مشکلات بوده و بهترین روش برای مقابله با این مشکل تغذیه سالم است. برخی  از سبزی ها در درمان سرماخوردگی موثر است. - بهترین ویتامین ها برای رفع سرماخوردگی ...
سرماخوردگی - درمان سرماخوردگی - بهترین - سبزی - تغذیه سالم - بهترین روش - ویتامین ها


99 -
  دیگه کوکو تکراری بسه! | طرز تهیه کوکو لوبیا تبریزی +ویدئو
55 آنلاین- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 15:47 72167042


کوکو لوبیا سبز تبریزی، یک غذای سنتی خوشمزه و پرطرفدار است که به دلیل طعم و رنگ و لعاب دلنشینش، در بین مردم محبوبیت زیادی دارد. این غذا را می توان به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی سرو کرد ...
تبریز - لوبیا - غذاخوری - تبریزی - قاشق - غذای - خوری


100 -
  لاغری/رژیم لاغری سریع و نکاتی در رژیم لاغری سریع باید بدانید!/چندکلید طلایی برای کم کردن وزن سریع!
اندیشه معاصر- پزشکی- 20  روز پیش - جمعه 7 اردیبهشت 1403، 11:42 72164549


کاهش وزن، چالشی است که نه تنها منجر به رسیدن به تناسب اندام خواهد شد، بلکه سلامتی شما را نیز تامین خواهد کرد. روند کم کردن وزن، باید به صورت آهسته و با صبوری باشد. - به گزارش پایگاه خبری تحلیلی ،
تناسب اندام - تناسب - لاغری - لاغری سریع - اندام - کم کردن وزن - رژیم لاغری




 
اخبار داغ:
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای بازیکن پرسپولیس
لحظه به لحظه با باز نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 26 اردیبهشت 1403| شلیک نخستین بمب اتمی توسط اوسمار/بمب افکنی که فرمانش به دست سرمربی سرخ پوش افتاد
مرتضوی از همسان سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه خبرداد!
پیشنهاد 3 میلیون یورویی برای ستاره پرسپولیس
کنایه بازیکن سابق پرسپولیس به نکونام و صادقی سوژه شد + عکس
استقلال با حکم کمیته استیناف از چنگ پرسپولیس گریخت
نخستین مرحله همسان سازی حقوق بازنشستگان طبق جدول 1403 اجرا شد! | پرداخت همه معوقات حقوق بازنشستگان همزمان با اجرای همسان سازی
ایران به اظهارات جنگ طلبانه سناتور آمریکایی واکنش نشان داد
هشدار مجلس به زوج های ایرانی درباره تعداد فرزند
نظر دیوان عدالت درباره افزایش مستمری بازنشستگان
نظر اسلام درباره اشتغال بانوان چیست؟
ببینید | لحظه خنده دار زمین خوردن آلگری در جشن قهرمانی یوونتوس
پیام تسلیت شورای اسلامی شهر مشهد پس از جاری شدن سیل امروز (26 اردیبهشت 1403)
یک مادر و چهار کودک در سیل مشهد زیر آوار جان باختند
خاموشی های سراسری در اوکراین
بورس حمایت می شود؟
صحبت های یک روان درمان گر درباره فواید داشتن حیوان خانگی + ویدئو
قانون بیمه بیکاری از اردیبهشت 1403 تغییر کرد | محرومیت این افراد از بیمه بیکاری
تعداد فوتی های سیلاب مشهد به 7 نفر رسید + جزییات
این میوه ها را هرگز در یخچال نگه ندارید
عکس/ شلوار خانوادگی و زیادی گشاد گلزار در تلوزیون که زمین را جارو کرد!
سنگ تمام مهران غفوریان برای عروسی حسین سلیمانی+فیلم
روایت علی لاریجانی از سخنان هنری کیسینجر خطاب به او در دیدار نیویورک / هشدار درباره «وابستگی سازمان روحانیت به دولت ها»
عکس | استایل و شلوار عجیب محمدرضا گلزار در حین اجرای مسابقه!

موضوعات داغ:
حقوق بازنشستگان
تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
همسان سازی حقوق
قانون تامین اجتماعی
دیوان عدالت
شورای اسلامی
تعطیلی شنبه
شورای اسلامی شهر مشهد
سازمان تامین اجتماعی
تفکیک درآمد
بیمه مسوولیت
مونتری مکزیک
نوسازی و بهسازی
بهترین سیستم عامل
پرواز از اردوگاه
توالت هوشمند
مهدی علیپور
کمیسیون یونسکو
سریال های طنز
تئاتر فور
اسیدهای چرب امگا
نیروهای سودانی
تیم ملی بسکتبال سه نفره
پیله
دادرسی مالیاتی
زندانیان نیازمند
صحت آباد
بازی ایران عراق
بنزین یورو 5
نقل و انتقالات
کمیته استیناف
آنتونی گوردون
مدیر مسئول روزنامه کیهان
نقل و انتقالات پرسپولیس
جواد کاظمیان
ایران و جهان
انتشار فیلم
جشن قهرمانی
نظامی روسیه
انتقالات پرسپولیس
مجلس شورای اسلامی
بازیکنان استقلال
مدیر روابط عمومی
سناتور آمریکایی
باشگاه پرسپولیس
اشتغال بانوان
روزنامه کیهان
جمهوری اسلامی
میدان انقلاب
نماینده مجلس
رفاه اجتماعی
مربی استقلال
سازمان سنجش
روابط عمومی
دانش آموزان
جواد نکونام
تیم های استقلال و پرسپولیس
هفته بیست و هشتم لیگ برتر
یک چهارم نهایی جام حذفی
سازمان برنامه و بودجه
هواداران استقلال
پیشکسوت پرسپولیس
امام حسن مجتبی(ع)
مبارزه با دوپینگ
فدراسیون فوتبال
قهرمانی استقلال
تیم های استقلال
عادل فردوسی پور
لیگ برتر فوتبال
ترانه علیدوستی
مهرداد میناوند
مراسم بزرگداشت
بانک های دولتی
یک چهارم نهایی
لیگ برتر روسیه
چهره های ورزشی
برنامه و بودجه
مدافع استقلال
هافبک استقلال


 

منابع خبری

اخبار ویژه خبرگردون

اخبار ویژه بازیگر نیوز

اخبار ویژه کاما پرس

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه پویه آنلاین

اخبار ویژه عرشه آنلاین

اخبار ویژه تک ناک

اخبار ویژه ساناپرس

اخبار ویژه صنعت مالی

اخبار ویژه روز نو

اخبار ویژه خبرآنلاین

اخبار ویژه خبرجو 24

اخبار ویژه اندیشه معاصر

اخبار ویژه زی سان

اخبار ویژه ویکی مدیکال

اخبار ویژه تبلیغات







همه حقوق این سایت برای قطره محفوظ است. قطره مسئولیتی در قبال محتوای مطالب ندارد.
تمامی خدمات این سایت، حسب مورد دارای مجوزهای لازم از مراجع مربوطه می باشند و فعالیت های این سایت تابع قوانین و مقررات جمهوری اسلامی ایران است.